硬气功武术 如果没师父教，只是自己找资料乱练，你还是别学了，没有正确的方法练，会搞坏身体的。如果是防身用不一定要学硬件气功。
中国武术~ 基本解释 气功 qìgōng 气功气功？殴？气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动。气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为。
武术练气气功 振荡呼吸，一来可以带动肺部、腹部相关部位的运动，令气血运动起来，二来，这才是最重要的原因，振荡呼吸的同时，必须带有一定意念，否则呼吸就不会是振荡的，须知道有意念的动作就是在练气功的，所以可以练出气来。相同道理，平常的呼吸，由于没有意念的加注，故此不能练出气来。
