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游泳时浮不起来!急! 学游泳脚拍不起来

2021-04-23知识10

游泳时怎样用脚打水,才能使身体浮起来?(用脚拍打水的方法!) 腿向后使劲蹬 朋友你好!下面我来为你回答: 一、站在齐腰深的水池里,将浑身弄湿(特别是头),而后将头放入水中,憋气。反复几次。二、学会后,放松自己(这是最关键一步。

为什么我学游泳 人漂不起来?总是双腿会45度向下倾斜 在学蛙泳和爬泳的初期,会进行手扶池壁只做腿部动作的练习。你试一试手扶池壁时双臂不伸直,只是放松的扶着,可以随意弯曲,同时把头埋在水里,如果这时你的下半身不再下沉了,说明你只是肩部的柔韧性不够,平时多压压肩就好了。如果下半身还是下沉,那就是你的动作有问题,需要教练给你指导一下了,蛙泳多半是蹬腿的方向不是水平向后,而是偏向下方,这样你的身体会向上窜,不蹬腿的时候就会沉下去。

游泳的时候手不动,只用脚拍打水面,人就可以向前去了,这是为什么? 请看我的说明,应该比较清楚:其实很简单,脚虽然大致上是上下拍动的,实际上脚面与水面是呈一定角度的,简单的说就是一个斜面,而力的方向是垂直于这个斜面的,因此有水平方向的分力,这个水平方向的力就是推进游泳者前进的动力.

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