一谈到癌症，每个人精神都是紧绷的，一方面同情患者，一方面又担心自己中招。其实，大多数的癌症都是由不良的生活方式导致，如果能改掉这些不良习惯，自然就能离癌症远一些。此外，吃对食物也可以让你远离癌症。现在来看看可以吃点啥吧。
食物一：胡萝卜
其实有些人也是不爱吃的，但是啊，胡萝卜里面的营养物质也是相当丰富的，且有多种维生素，胡萝卜还有纤维素等等，就是这些可以帮着我们排除细菌毒素，可以起到抑制体内癌细胞呢，所以说不可以不可吃。
食物二：白菜
这种蔬菜我自己来说真的太喜欢吃了，平日里吃的挺多的，不管怎么吃都比较好吃，还有它提供了大量的营养，但热量很低，还有其很多丰富的抗氧化物质，可以帮着清理体内细菌垃圾的，所以说应该常吃着点才是。
食物三：杏仁
杏仁是我们生活中很常见的一种食物，是一种温性的食物，关于感冒有着必定的医治效果，它还能够协助我们排毒，能够使得我们的皮肤变好，它也常被称为抗癌之果，含有丰厚的胡萝卜素，因而能够抗氧化、避免 自由基侵袭细胞，具有防止肿瘤的效果哦！
食物四：苦瓜
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉，瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
除此，也要养成良好的生活习惯，人的生命是有规律的，一旦违背了规律，疾病就会找上你，熬夜是导致癌症的一个重要原因，所以，要杜绝熬夜，每天保证充足的睡眠很重要。
