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下面适合用“千克“做单位的是(  ) 运动量的单位

2021-04-23知识7

下面适合用“千克“做单位的是(  ) 考点:根据情景选择合适的计量单位专题:质量、时间、人民币单位分析:根据生活经验,对质量单位和数据的大小,可知成年人的体重适合用“千克”做单位;即可得解.适合用“千克“做单位的是成年人的体重;故选:B.此题考查根据情景选择合适的计量单位,要注意联系生活实际、计量单位和数据的大小,灵活的选择.

2000卡路里相当于多少运动量!比如:跑步多长时间?或者什么什么的 卡路里,是一个能量单位。1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333330363838高1摄氏度。身体一天所消耗的卡路里数量是因人而异的。“每日所需标准百分比”是以2000卡路里的饮食为计算标准,2000卡路里就是人们每日饮食摄取的大概平均值。但您的身体可能需要多于或少于2000 卡路里的量。身高、体重、性别、年龄和活动水平都会影响热量需求。当计算机体每天需要多少卡路里时,主要考虑三个因素:基础代谢率、体力活动、食物热效应以下是以体重68公斤,运动一小时为例,不同活动消耗2000卡路里需要时间对应表,如下:(其中,不同运动量消耗卡路里数参见千年阳光健康医药运动项目消耗热量)慢走(一小时4公里)255 卡7.84小时快走(一小时8公里)555 卡3.6小时慢跑(一小时9公里)655 卡3.05小时快跑(一小时12公里)700 卡2.86小时单车(一小时9公里)245 卡8.16小时单车(一小时16公里)415 卡4.82小时单车(一小时21公里)655 卡3.05小时有氧运动(轻度)275 卡7.27小时有氧运动(中度)350 卡5.71小时体能训练 300 卡6.67小时仰卧起坐 432 卡4.63小时走步机(一小时6公里)345 卡5.8小时爬楼梯 480 卡4.17小时爬。

()是单位时间内的运动量。A.运动强度 B.运动负荷 C.运动训练 D.运动时间 参考答案:A

#运动量的单位

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