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豆妈自制辅食第二十期——牛奶豌豆黄 豆妈自制辅食第二十期—牛奶豌豆黄，适合12个月宝宝的夏季清爽小甜点。豌豆富含赖氨酸，能提高钙的吸收以及在体内的积累，牛奶富含钙铁、锌等营养
牛奶豌豆黄 1.将去皮豌豆用流动水冲洗干净，用水浸泡30分钟，捞出沥干水分待用2.取700毫升凉水倒入锅中，加入泡好去皮豌豆，用大火烧沸后转小火煮50分钟。3.稍凉后用搅拌机将豌豆同汤。
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