练肌肉有什么用？除了体型上的好处之外？ 既然你已经说了是要除练肌肉形态好看之外的好处，那装逼、吓人、把妹之类的也就略过，从一些其他方面一起…
骨骼肌有几种收缩形式？它们各有生理学特点？ 可将肌肉收2113缩分为三种形式.1、缩短收缩（向心收5261缩）特点：张力大于外加4102阻力，肌长度1653缩短.作用：是肌肉运动的主要形式，是实现动力性运动的基础（如挥臂、高抬腿等）.如：推举杠铃，关节角度在120°时肱二头肌收缩张力最大，关节角度在30°时肱二头肌收缩张力最小.2、拉长收缩（离心收缩）特点：张力小于外加阻力，肌长度拉长.作用：缓冲、制动、减速、克服重力.如：蹲起运动、下坡跑、下楼梯、从高处跳落等动作，相关肌群做离心收缩可避免运动损伤.3、等长收缩特点：张力等于外加阻力，肌长度不变.作用：支持、固定、维持某种身体姿势.其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件.如：站立、悬垂、支撑等动作.扩展资料：运动1、根据形状来分类或描述骨骼肌缩短产生运动，收缩产生的力是拉力而非推力。然而，某些特殊情况下，例如“爆破音作用于耳”时鼓膜膨出以便平衡其两侧的空气压力、肌静脉泵等现象，都与肌肉收缩时肌腹膨胀的效应有关。大部分骨骼肌能使骨骼运动，然而也有一些肌肉运动身体的其他部分如眼、口唇和头皮。口轮匝肌围绕在口的周围，在发音和吸吮中发挥着重要作用。舌虽无骨和关节，舌骨仅构成其基底部分，却也能运动2、。
骨骼肌中的调节蛋白质指的是 D 肌钙蛋白阻止 横桥和原肌凝蛋白结合，原肌凝蛋白和横桥结合消耗ATP就产生收缩
