黄瓜可以说是夏天吃的比较多的蔬菜之一,一到盛夏,黄瓜大量上市,价格也特别便宜。黄瓜既是蔬菜又是水果,含有丰富的维生素,口感脆爽、甘甜,无论是生吃还是凉拌都特别美味,更是好多减肥小姐姐的最爱。
黄瓜吃法有很多,腌黄瓜在夏天比较多见,也比较受大家欢迎,主要是天气炎热,没有胃口,这时候来一口清爽开胃,香辣脆嫩的腌黄瓜可以瞬间打开味蕾,再配一碗白米粥,别提多过瘾了。腌黄瓜的方法,每个家庭都有自己的配方,好多小伙伴喜欢一下子腌很多,又要晒又要洗,比较麻烦,而且咸菜虽然好吃,但因为含盐多,吃多了也不健康,所以我每次都现吃现做,30分钟就完成,不仅开胃,也健康,关键味道一点也不差,酸辣脆爽,每次一盘不够吃,真过瘾。一起来看看这道懒人版的腌黄瓜吧。
腌黄瓜
食材:黄瓜、小米椒、葱、姜、蒜、干红辣椒、醋、盐、生抽、糖、花椒油
第一步:把黄瓜用清水清洗干净,切去两端,切成一样长的段。然后切成细条,把瓜瓤的部分去掉。切好的黄瓜条,放到一个碗里,加1 勺盐、1 勺白醋,抓拌均匀腌制 30 分钟。这一步的目的是为了杀出黄瓜里的水分,这样黄瓜吃起来口感才会脆韧。
第二步:把葱切丝、姜、蒜切片、小米椒和干红辣椒切段备用。
第三步:腌制30分钟之后,把黄瓜条用清水清洗干净,洗掉酸味和咸味,然后把黄瓜里的水攥干放进碗里。
第四步:把切好的葱姜蒜,小米椒放进装有黄瓜条的碗里,再依次往碗里加入,生抽 2勺,红醋 1勺,白糖 1勺,花椒油 1 勺搅拌均匀。把切好的干辣椒段放进小碗里,锅里倒油烧热,泼到干辣椒段上激发香味,再继续加到碗里搅拌均匀。
一盘香辣脆爽又开胃的腌黄瓜就做好了。