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孩子放假在家,为他做这道汤,营养健康钙质多,最补身体长高个

2020-07-27新闻26

孩子放假在家,为他做这道汤,营养健康钙质多,最补身体长高个

大家好,我是唯美食与美酒不可辜负的酒心。

酒心小的时候,最期盼的就是过年,不仅一家人团聚在一起,热热闹闹,而且每逢过年都有好多好吃的菜,妈妈会烧给我们我们吃,那时候一直都期盼着过年,因为过年了,家里养了一年的猪,就会叫村上的屠夫来家里杀猪,杀完之后家里会留一点肉过年,剩下的都会卖给杀猪的。依稀记得十一岁那年,父亲瞒着母亲让杀猪的留了2斤排骨,后来还是被妈妈知道了,妈妈虽说有点生气,但是看着小孩子的我们也好久没吃过肉了。也没说啥。就一直说爸爸太惯着我们。年三十那天还是给我把排骨烧给我们吃了。

那时候的对肉的做法没那么多的讲究,家里烧肉都是炖汤,肉留给我们吃,汤都是他们自己喝,他们总说汤好喝,有营养,殊不知是他们舍不得吃,总想把最好的留给我们。

现在排骨的做法很多,红烧排骨、糖醋排骨、蒜香排骨、麻辣排骨、冬瓜排骨汤...但是一直忘不掉的还是儿时的味道,是父亲的包容,母亲的苦心,好久没回家吃妈妈烧的排骨汤了,过年要回家好好让我妈烧给我吃。

那今天就带给你们一道排骨汤的做法,凭记忆中母亲说的去做。

【玉米香菇排骨汤】食材:排骨、香菇、玉米辅料:葱、姜

1. 玉米切段,姜切片,排骨切段,香菇洗净改花刀

2. 洗净的排骨冷水下锅,姜片、葱结、料酒两勺,焯出血水,捞出洗净备用,香菇焯水两分钟捞出

3. 排骨连同姜片一起倒入砂锅中,放入玉米和香菇,加入没过食材的水,开启煲汤模式

4. 出锅前加适量的盐,咸淡根据自己的口味决定,撒上葱花。鲜香无比。

有时间多回家看看,常年在外的你依旧是你父母最牵挂的那个人。

本文为酒心原创,转载请声明来源谢谢!

#儿童饮食

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