坐月子可以吃玉米和糯米饭吗？ 你好，根据你的描述，这种情况是可以吃的，但是注意不要吃的太多，如果吃得太多的话，可能会引起一些消化不良的症状的，这种情况建议你可以适当的多补充一些营养。
剖腹产后哪些食物嘴再馋也不能吃？坐月子饮食有哪些宜和不宜？ 剖腹产手术后要等排气后才可以进食，前三天最好吃流食，然后再慢慢补充营养。再馋也不能吃生冷刺激性食物和辛辣刺激性食物，例如冰淇淋，烧烤…不宜久喝红糖水产妇在生产过程中精力和体力消耗很大、失血较多，产后又要哺乳婴儿，需要丰富的碳水化合物和铁质，这时进食适量的红糖是有好处的，因为红糖既能补血，又能供应热量。但是，久喝红糖水对子宫复原不利，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。产后喝红糖水的时间，以产后7～10天为宜。不宜喝高脂肪的浓汤高脂肪的浓汤既影响食欲又会使人发胖，还会增加乳汁的脂肪含量，如新生儿不能耐受和吸收则会引起腹泻。因此，产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要不宜滋补过量。产妇分娩后，许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水，都会给新妈妈们大补特补，让产妇一天吃十几个鸡蛋，喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知，这样大补特补既浪费钱财又有损产妇健康，因为滋补过量容易导致肥胖，而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常，引发各种疾病。此外，滋补过量还会使奶水中的脂肪含量增多，即使婴儿胃肠能够吸收也易造成过度肥胖；若婴儿消化能力较差、不能充分。
坐月子可以吃什么 您好；可以适当的吃姜，没有问题，姜性温，味辛，具有解毒，去湿，健胃益胃等功效，有利于恶露排除.坐月子饮食要可口，易消化，吸收.不吃生，冷，硬的食物，少量多餐，多吃些鱼类，。
