冠心病三大危险因素是什么？ 冠心病的三大危险因素是高血压，高血脂和高胆固醇血症，超重与肥胖。冠心病是多种因素引起的，联合危险因素越多，动脉粥样硬化或发生合并症的可能性越大。
膳食胆固醇摄入量每日为多少为宜？ 每人每2113日从食物中摄取胆固醇200mg，即可5261满足身体需要。胆固醇主要来4102自人体自身的合成，食物1653中的胆固醇是次要补充。如一个70kg体重的成年人，体内大约有胆固醇140g，每日大约更新1g，其中4/5在体内代谢产生，只有1/5需从食物补充。胆固醇的吸收率只有30%，随着食物胆固醇含量的增加，吸收率还要下降，200mg大约相当于1个鸡蛋中的胆固醇含量或3-4个鸡蛋的胆固醇吸收量。专家建议每天摄入50mg~300mg胆固醇为佳。扩展资料：对于大多数健康人而言，天生就具有维持血液胆固醇稳定的机制，也就是如果从外部食物中摄入的胆固醇多了，自身合成的胆固醇就会相应减少，以控制总量不变，可以“维稳”。虽然食物中摄入的胆固醇对人体血液中总胆固醇影响相对较小，但个体对胆固醇稳态调节能力差异很大，大约有15%至25%的人群对膳食胆固醇敏感，也就是“维稳”能力较差，如果饮食摄入、吸收胆固醇增多，会使体内血液总胆固醇显著升高。这群人要特别小心“病从口入”。参考资料来源：—胆固醇参考资料来源：人民健康网—高胆固醇真的无害了吗？
总胆固醇的标准是多少 你好，成人胆固醇：2.86～5.98mmol/l（110～230mg/dl）。青年胆固醇：3.12～5.46mmol/L（120～210mg/dl）。儿童胆固醇：3.12～5.20 mmol/L（120～200mg/dl）。。
