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跑步机和骑单车哪个更能瘦腿? 踩单车沉肩

2021-04-23知识21

为什么山地车那么流行,公路车却很少有人骑? 楼主所在城市学生99%都是骑山地车,公路车基本绝迹,这是什么原因?

健身跑步骑单车十几天了,为什么腿感觉又酸又沉重呢 从未有过的运动强度负荷,让腿部肌肉难以承受,才会出现酸痛,肿胀等现象。属于正常,但是运动要有个逐渐量变的过程,切记过猛!

骑自行车的时候感觉特别沉是怎么回事:一、你的轮胎没有气了。二、你的车子的主轴没有润滑油了。三、你的车子太破旧了。四、你没有吃饭,肚子饿了。五、你?

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