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右足陈旧性损伤 陈旧性损伤

2021-04-23知识6

右脚踝韧带陈旧性损伤 根据你说的情况来看考虑是有踝关节韧带损伤没有注意保暖休息,没有给受损韧带创造修复条件导致的陈旧性损伤,韧带松弛,这种情况我还是建议手术修复一下术后恢复一个月开始活动

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陈旧性损伤 病情分析:你好,根据你的描述,属于踝关节损伤后。未得到较好的治疗,局部韧带未得到修复导致的后遗症。指导意见:你好,可以每日应作2~3次热敷或用温水泡脚,每次约30分钟,同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.当疼痛和肿胀消失之后,就可以在松弛地上做跑的练习,但强度不宜过大,运动量也要适可而止.并在训练之余,适量加强大腿,小腿,脚腕的肌肉,韧带的力量练习,以全面增强身体素质,将促进受伤关节机能的迅速恢复.可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤,希望对你有帮助,祝你早日康复.

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