为什么天天总觉得很累，很想睡觉？？我每天。 你好，这种情况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，。
最近工作总是感觉很累，每天都感觉很疲惫， 试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你很累的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化…
为什么每天早上起来都感觉身上很疲惫，很累？ 缺三种营养最易感到疲劳。1、身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺 维生素 性。
