163cm，100斤，算胖吗？怎么减肥 选择使用抽脂手术来达到2113理想的效果是比5261较好的，这是属于整形美容外4102科体形雕塑手术中的一种，原理是通1653过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
我是女生，163cm，100斤， 100斤应该不是个小数目，说是要减肥，但被家长和同学说了一顿 体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）^2 理想指数是18.5至22.9过轻：低于19适中：19-24过重：24-29肥胖：29-3450/（1.63*1.63）=18.82 你还是不要减了，挺理想的体重啊
青春期初期减肥成功了瘦了20多斤，身高163cm保持100斤左右。16岁上初三突然食量大增又开始 要坚持要适度的运动，且是长期的。最简单的方法就是跑步，慢跑。要吃些清肠排毒的饮品，如乳酸菌；双管齐下，半年就可以恢复正常。
