您好，喂奶期间运动会使奶水减少吗。 你好，不会的，运动不会影响奶水量的，哺乳期也是可以怀孕的，所以需要避孕，怀孕后可以出现奶水量减少的现象
运动和静养哪个更有助于乳汁的分泌 一、特殊时期适当锻炼，有益健康1）经期锻炼或可缓解经痛适当的运动有益于促进子宫内的血液循环，从而对子宫起到很好的保健作用。另外，习惯性痛经的人群通过适当锻炼也能够缓解疼痛，消除紧张感。长期坚持，或可消除痛经症状。同样，月经不调的女性也可以借助运动锻炼盆腔，提高髋关节及腰骶部肌肉的功能性，时月经恢复正常。2）妊娠期锻炼保护母体与胎儿运动可促进全身的血液循环，有效提高孕妇体质，并保证了母体对胎儿给予的稳定而高效的营养运送。妊娠早期，进行一定量的体育锻炼对保证胎盘的健康尤为重要。若出现胎位不正的情况，通过运动也能进行一定程度的矫正。另外，有运动习惯的妇女较之其他妇女，进行自然分娩的安全性更大。当然，运动还可减少孕妇痔疮的发病率，这对孕妇来说是个福音。3）哺乳期锻炼可改善体质女性分娩就像获得了第二次生命，这是女性调理身体、改善体质的大好时机。若能把握住机会，将获益终身。大多数哺乳期妇女由于处于营养过剩的状态，体态往往过于臃肿，若不进行适当的运动，则容易引发三高。吃完，亲自哺乳的妇女更要注意运动，这样才有助于乳汁分泌。二、女性特殊事情锻炼事项当然，由于女性在特殊事情身体偏弱，因此运动。
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