如何在一周内提升1500米长跑成绩？ 一周后就要参加校运会，但现在成绩七分半+，要得到名次要六分四十以内，两个月前一直坚持长跑，但这两个…
长时间跑高速，汽车能承受住吗？ 今年五一，4月28我从广东回山东老家，1600公里，回去用了26个小时，路上睡6个小时。5月6日凌晨收费，为了不让他收费，5号凌晨五点十来分上的高速，一直5号深夜23点到广东惠州。18.5个小时。为了路费我真不知道这个劲头有多大。虽然一月工资8000多。还有一个小时到下高速的时候，听到踩油门95-104之间有耳鸣声，他奶奶，开坏了？反正有点问题了，12000公里
长时间跑高速，汽车能承受住吗？ 发动机不怕开，怕放这不动
