原标题：世界肝炎日|是时候关心一下你的“肝”了
世界肝炎日，是每年的7月28日。 是已故诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日， 为纪念这位乙肝病毒发现者，2010年5月世界卫生组织决定，从2011年开始将每年的世界肝炎日从5月19日变更为7月28日。
2020年7月28日第十个“世界肝炎日”。国家卫生健康委疾控局宣传主题是： “积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”，旨在号召公众积极主动接种肝炎疫苗，主动进行体检了解肝脏健康状况，慢性病毒性肝炎患者接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。
什么是“肝炎”？
肝炎（学名：Hepatitis）是肝脏的炎症。肝炎的原因不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎共六种类型病毒性肝炎。
肝炎的早期症状及表现，如：食欲减退，消化功能差，进食后腹胀，没有饥饿感；厌吃油腻食物等。
肝炎暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。脂肪肝是引起肝炎的重要原因，近年来明显增多的肝脏病，常与肥胖症、糖尿病共存。要远离脂肪肝，应从调节饮食入手。控制脂肪饮食当然是必需的。预防脂肪肝还要提倡运动，运动可以消耗掉体内多余的脂肪。
肝炎是肝脏的炎症，最常见的原因是病毒感染。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型，虽然病毒种类不同，但都足以对人构成严重危害，其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生，给全球带来严重的疾病负担。
肝炎的传播途径有哪些？
1、 经输血和血制品传播
被乙肝病毒污染的血制品和大量输血、血液透析仍有可能感染乙肝、甲肝、丙肝病毒。
2、 经破损的皮肤和黏膜传播
这是目前最主要的传播方式，在某些地区，因静脉注射毒品导致病毒传播占 60%～90%。 使用非一次性注射器和针头、未经严格消毒的牙科器械、内镜、侵袭性操作和针刺等也是经皮传播的重要途径。一些可能导致皮肤破损和血液暴露的传统医疗方法也与肝病病毒传播有关，共用 剃须刀、牙刷、纹身和穿耳环孔等也是肝病病毒潜在的传播方式。与肝炎感染者性交及有性乱行为者感染病毒的危险性较高。同时伴有其他性传播疾病者，特别是感染人免疫缺陷病毒者，感染的危险性更高。
3、母婴传播
患急性乙肝或携带乙肝表面抗原的母亲可将乙肝病毒传给新生儿，尤其携带乙肝表面抗原的母亲为主要的感染类型。 值一提的是乙肝免疫球蛋白可以有效的阻止乙肝母婴或父婴的传播，有效率可达百分之九十以上。
4、 消化道传播
日常生活中接触是甲肝、戊肝最主要的传播方式，也叫间接传播。 主要通过被甲肝、戊肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等，再污染食物后经口传入而感染。
如何预防肝炎？
1、疫苗接种预防
乙型肝炎可通过注射乙肝疫苗产生乙肝表面抗体来预防，乙肝表面抗体水平越高，对人体的保护能力越强。
2、严格筛选献血员
通过检测血清，抗HCV、丙氨酸氨基转移酶，严格筛选献血员，减少血源性传播。
3、注意卫生
勤剪指甲、勤换卫生用品，做到不与他人共用指甲刀、剃须刀等个人物品，这样才能有效降低病毒传播概率。
4、定期进行身体检查
血液检查可以查出人体是否患有病毒性肝炎，以便及时进行治疗。
本文来源：科普中国
