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麻辣豆腐干这样制作麻辣十足,很适合佐餐和当下酒菜,简单又快手

2020-07-27新闻12

豆腐干是常见的豆制品,可以炒、烧、煮、拌等等,做法并不复杂。前几天吃了几块牛肉干,品味之后,感觉用这种麻辣的味道烹制一款豆腐干,肯定不错,还能以假乱真,把豆腐干做成牛肉干的味道。好极了!

一、麻辣豆腐干

主料:豆腐干200克

辅料:盐适量 生抽适量 胡椒粉适量 辣椒油适量 花椒粉适量 白糖适量

制作工艺:

麻辣豆腐干总共有12个步骤:

1、主料:豆腐干

2、把豆腐干切条。

3、然后放入微波炉,高火3分钟。

4、加入白糖2羹匙。

5、放入盐四分之一羹匙。

6、加胡椒粉五分之一羹匙。

7、放入熟花椒粉三分之一羹匙。

8、加入芝麻辣椒油3羹匙

9、加生抽适量。

10、将其搅拌均匀。

11、再次放入微波炉,高火1—2分钟即可。

12、即可食用

二、熊猫小贴士

1、吃麻辣豆腐干能够让饱腹感变得更强,还可以让身体体质有所提高,达到比较不错的改善作用,它里面的蛋白质含量也是非常高的,对于想要减肥的人群来说,适当的吃一些就非常好,能够补充身体所需要的蛋白质。

2、如果有高血脂,肾脏疾病,糖尿病,那么就最好不要吃,对于年纪比较大的人群来说也是需要避免的,否则就会对健康造成不利的影响。

以上就是麻辣豆腐干的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

#烹饪

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