吃豌豆尖对身体有什么好处？ 豌豆尖的营养成分十分的丰富，其中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维和蛋白质等成分。豌豆尖中的纤维，能很好的促进肠胃的蠕动，预防便秘，还能缓解胃的消化负担。豌豆尖的维生素，也能修复受损的肝细胞，保护肝的健康。经常吃一些豌豆尖也有降低肝火，清热解毒的作用。肝不好的人，牢记常吃豌豆尖这种天然排毒王，减轻肝脏负担，有助于养肝。
豌豆尖的热量到底是多少？薄荷说226卡！扯淡吧，一个绿色蔬菜这么高？百科和39上说是26 如果是是新鲜的叶类蔬菜 一般含水量都比较高 能量密度偏低 热量普遍不高 一般都只有几十蔬菜的脱水干制品就会高很多 如果把新鲜土豆算成蔬菜 也才勉强接近100226千卡这个是不太可能的事情。200+就已经是主食的级别了100克瘦牛肉才100多唉
你喜欢吃豌豆尖吗？怎么做最好吃？你喜欢吃豌豆尖吗？怎么做最好吃？有一年冬天天气非常冷，那个时候我还很小，妈妈带着我去赶集。走到我大爷爷家那个山坡下的时候：-豌豆，。
