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要期末考试了,好紧张!可是我走好想快快考试,咋办?紧张,害怕! 快半期考了 是应该先干什么呢

2021-04-23知识3

上次考试在班上排前3,准备半期考,没什么对自己没有信心,总觉得别人考的过我 心态很重要,你既然上次考试排名前三,就证明你是有实力的,只需要认真学习,总结自己的不足并及时完善,其实你并不一定要和你的同学比,真正的对手只有自己。压力实在大的话,建议你可以去操场跑几公里,跑完以后超级爽,不仅锻炼身体,还能排忧解难

要期末考试了,好紧张!可是我走好想快快考试,咋办?紧张,害怕! 紧张是必然的,这是正常的现象,但是害怕就不没必要了哦!1、找到你紧张的原因,你为何那么看重期末考试?从根源处去缓解自身的紧张和害怕;2、可以适当做一些事情去很好地转移注意力,纾解一下自身的焦虑和紧张;3、这次考完了还有下一次,每一次的紧张和害怕都那么凶猛,所以要找到让自己紧张和害怕的原因,是害怕失败还是心理素质不行?4、一定的紧张是必然的,反而能发挥超常的水平;但是过度的紧张或者害怕程度了,就会影响考试,有可能是会失常发挥哦!

我高一上半学期只是没学好,现在快期末考试了,还来得及吗? 绝对来得及的,我现在高三,学习满辛苦的因为高一放松了,你现在努力高三就不那么辛苦了

#快半期考了 是应该先干什么呢

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