眼水肿半年水代谢满慢有前列增生水代谢比较慢

2021-04-23知识10

为什么感觉我喝水代谢好慢，白天喝的水，都很久才排出，上午喝的水，下午尿出来了，下午喝的水晚上后半夜为什么感觉我喝水代谢好慢，白天喝的水，都很久才排出，上午喝的。

新陈代谢比较慢，喝水稍微多一点点就会增加体重目前还是建议平时是哥哥喝水促进新陈代谢，如果想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果，平时饮食尽量保持清淡易消化。