随着社会、时代的发展，人民的生活压力越来越大，特别是会出现用眼过度导致眼睛疲劳，视力严重下降。每三个人中就可能会有一例，是时候重视这个病情了。
来自南京的小徐，是个上班族，因为工作需要常年坐在电脑前。近段时间突然感觉眼睛干涩发红、视力有点模糊。一开始是觉得看电脑看得久，以为好好休息，滴一些眼药水就没事了。
结果过了大半年，情况越来越严重，她去了一家医院，医生认为是结膜炎，给她配了氧氟沙星的眼药水，但效果一般。
后来她又去了一家医院，医生给她做了测试，最终诊断结果小徐是中重度干眼。她的眼部有分泌物，干眼也会有眼睛发红的情况，加上滴眼药水可以缓解眼部干涩，如果出现这种情况不做泪膜稳定性检查或者泪液分泌测试，就很容易被误诊。
在这个发展速度飞快的社会，干眼症的发病情况越来越普遍。发病年龄更是年轻化，多半都发生在常年工作在电脑面前的办公人员。干眼症失明的概率还是比较高的，出现这种情况，尽早治疗是关键。干眼症状的原因与表现
出现干眼症最主要可能是因为经常用眼过度，眼睛疲劳时也没有好好休息、熬夜频繁、眼睛眨眼次数少，没有及时湿润眼睛，导致泪液分泌不足会引起眼睛干涩。
干眼症多表现为眼睛干涩发红、害怕强烈的光照射、视力模糊不清、眼睛疼痛、有烧灼感、总感觉眼睛里面有异物等等。预防干眼症
养成眼睛好习惯
可以每过一段时间，做一下眼保健操，放松眼睛，多眺望远方。定期休息，在电脑、手机面前时间不宜过长。少熬夜，早休息。
注意卫生
感觉眼睛瘙痒，可以用手轻微擦一下或者洗手后再去擦拭眼睛，防止细菌入眼。
少佩戴隐形眼镜
隐形眼镜会吸附眼睛里面的水分，长期佩戴容易出现眼睛干涩。
饮食调理
多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的补充。可以吃鱼、核桃、花生、青菜、西红柿等等。
注意光强度
避免长时间被灯光强烈照射眼睛，注意电脑荧光屏的反光程度，电脑最好不要放置窗户的对面或者背面。
（欧阳冰心）
