运动时血液循环功能适应性变化简答题 运动时循环系统功能的变化主要表现在三个方面：（1）心输出量的变化
体育的健身功能主要表现在哪些方面 首先，体育运动能改善情绪。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。其次，体育运动能培养人的意志。参加体育运动有助于培养人。
运动后必须要做拉伸吗？听说跑步（或运动）后必须要做拉伸，不然对肌肉不好，诸如会变成一坨坨之类，是真的吗？你好，很高兴回答你这个问题，我是赛普基础实践导师孙君鑫。。
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