2020年7月28日是第十个“世界肝炎日”，肝炎其实就是指肝脏的炎症，大多数人对于肝炎的认知比较局限，江苏省中西医结合医院消化科副主任中医师滑永志主任介绍说，我们常听到的甲肝、乙肝、丙肝等都属于病毒性肝炎，只是肝炎的一类，实际上除了病毒，细菌、寄生虫、药物、酒精、自身免疫等因素都会引起肝炎。
酒精性、脂肪性、药物性肝炎呈上升趋势
病毒性肝炎会传染，但主要通过和病毒携带者密切接触才易感，如果我们平常积极做好病毒筛查、及时注射疫苗，就能很好的预防。其实生活中还有很多容易被忽视的肝炎病因，正逐渐成为肝脏健康的“杀手”。
酒精性肝炎，依从性差
江苏省中西医结合医院消化科滑主任就诊过一位患者，因为长期饮酒导致酒精性肝炎，又因为依从性差不按照医嘱治疗和戒酒，从而发展成肝硬化晚期，而且并发威尼尔克脑病，通俗讲就是长期饮酒引起的中枢神经系统损害。此时治疗非常棘手，预后极差。长期过量饮酒者应自觉定期检查肝功能和肝脏超声。
脂肪性肝炎，独宠肥胖人群
偏胖、血脂高、不注重饮食健康的人群，日常需要警惕发展成脂肪性肝炎的可能。脂肪性肝炎早期可能只表现出虚弱、食欲差，严重情况下可能出现恶心、呕吐、眼黄、尿黄等症状。预防脂肪性肝炎需要将体重控制在合理范围内，日常注意饮食。
酒精性肝炎和脂肪肝炎相对病毒性肝炎来讲不是很严重，但是长期以往容易发展成慢性肝炎，肝脏会反复处于发炎状态，一旦得不到有效治疗就有可能进而导致肝硬化，最后甚至发展为肝癌。
药物性肝炎爆发，一两周内死亡
生活中有不少人因为错误的用药方式，比如中西药混用、用药过量、乱吃保健品等导致药物性肝炎。药物性肝炎最危险的是爆发性肝炎，肝脏细胞突然大量死亡，肝脏修复速度赶不上破坏的速度，病情急转直下，病人一两周内就有可能死亡。我们日常应遵循的用药原则是：按医嘱用药、仔细阅读用药说明书、了解药物之间的相互作用、不乱吃保健品。
未病先防才是正解
“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略。对于肝炎的日常防护我们可以：①情志调治，保持心情轻松愉快，少气少怒，恬淡虚无。②起居调治，注意早睡早起，不熬夜。③饮食调治，不五味偏嗜，切忌暴饮暴食；以清淡、高蛋白低脂饮食为主，忌食辛辣刺激、肥甘厚味之品。
药物调治慢性肝炎
易患或已患本病的对象，可结合不同的体质和证型特点，在医生指导下进行调治：
①垂盆草茶：新鲜垂盆草50克，绿茶叶5克，放入壶中，用开水冲泡后代茶饮。功效清热利湿解毒，适用于肝胆湿热型。
②山楂荷叶茶：生山楂10克，荷叶10克，每日1剂，泡水代茶频饮。功效化痰活血降脂，适用于痰瘀阻滞型。
③玉米须茶：茶树老根50克，山楂树根50克，荠菜花50克，玉米须50克。每日1剂，煎煮后分3次温服。功效利水活血，适用于肝郁脾虚型。
④五味子茶：取五味子15克、枸杞子15克，开水冲泡，代茶饮。适用于肝肾阴虚型。
对于肝炎，我们能做的是积极预防、主动检测、规范治疗、全面遏制肝炎危害，还我们肝脏一个健康的明天。（罗鑫 殷舒月）
