开胃消食类的茶有哪些？ 1.陈仓米柿饼霜茶一准备60克陈仓米和30克柿饼霜。先把陈仓米放人锅里，小火微炒，以“香黄”为度，加水煮沸，倒人碗里，放人柿饼霜，调开，澄清。饮之，可开胃提神。2.荷叶。
去火的蔬菜 上火是生活中常见的症状，很多人都是用药物治疗，而对于吃什么蔬菜去火不了解。苦瓜味甘、性平，解毒排毒，可除邪热、解劳乏、清心明目，因此是去火蔬菜的首选。。
夏季开胃食品，夏季天气炎热，人们往往没有胃口，不愿意按时吃饭，长期不按时吃饭会影响健康，如果觉得胃口不好，可以尝试吃一些酸味的食品健脾开胃。
