什么时辰练功最好？比如说太极拳、气功。希望有专业的人来解答，详细一点，科学一点。 一般人练太极拳和气功，只是一种锻炼身体的方法，陶冶性情，无所谓什么时间，根据个人习惯就好，但要心静的时候练，心烦意躁的时候肯定不行，脑子里想乱七八糟事情的时候最好别练，因为人的意念会影响你练出来的东西，你想不好的时候，或带着不好的情绪会把不好的信息加进去。
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太极拳和气功有什么区别？ 太极拳和气功的区别是气功成为太极拳基本功练习的重要内容，而太极拳的一些方法要领也成为气功界人士缔创太极气功的借鉴内容。一般认为太极拳是动中求静，气功是静中求动。。
