成都哪里有成人女子也可以学习的武术班？ 建议去成都体育学院找找。暑期如果能找到体院的武术专科生教教最划算了。
女生学习武术哪些方面是需要注意的 男生学习武术侧重于力量型的，而女生则侧重于防身自卫和武术表演方面，因此学校开设了专门的女子武术班和男生武术班
女孩子学什么武术比较适合.实用？ 女生学武术应该2113按照自己的学习目5261的和情况来定。一、着重希4102望尽快掌握一定防身技能的，建议1653选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强，桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。2、大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议如果跆拳道的话最好再学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。需要注意的是擒拿术中有的招数对没有系统训练的女子比较难实际使用上的，主要是气力弱了，所以建议重点学些力学原理用得巧的解脱反制、反关节等的招，比如大、小金丝缠腕-可以利用腰力、身体下沉的拉力、上臂和肘关节的力量支持共同在瞬间对付对付手腕关节或者肘关节，以多处合力集中反制一个重点要害关节。3、不想要突出的。
