中国很多居民腰太粗！导致腰粗的原因到底是什么？ 坐着的时间太长就会导致腰粗的啊！中国综合国力提高之后，有钱的人越来越多，食物不再只是为了充饥，而是什么时候想吃什么时候就有的吃。站着的人越来越少，大部分人都是能躺着不坐着，能坐着不站着，渐渐的变成了胖子，胖子先胖哪里？先胖胃，胃大了肚子也就大了。一：吃得太多，容易腰粗我刚刚讲过胃大了，腰就容易粗，这是很直接能肉眼看到的。比如一个孕妇，怀孕前是小蛮腰，但是怀孕期间猛吃，把胃部吃大了，怀孕期间增肥了40进，生了孩子之后开始运动锻炼以求减肥之道，但是瘦是瘦了，腰还是粗，一方面可能是生了孩子之后肚皮难回去了，但是主要原因是胃大了之后，不容易满足，容易空虚，想要吃.不停地吃.才是导致腰粗的主要原因。二：坐太久，容易腰粗现在的办公场所基本都是坐着的了吧，除非是商场的柜姐要一天到晚的站着。由于工作性质，有些工作一坐就是一天的时间，根本就没有办法站起来走走，也没有时间运动运动，长期下来脊椎和颈部都容易出现问题。腰部的肉肉，就这样在长期的坐姿状态下，越来越多.三：管住嘴，迈开腿我最近也陷入了减肚子的死循环，我跑步基本上一周4次，每次一个小时，腿是瘦下来了，但是腰部的肉还是瘦不下来，穿衣服特别不。
导致腰粗的原因有哪些 腰部是非常容易堆积脂肪的部位，很多人不明白为什么自己的腰围越来来越大了。大家知道吗？下面就请我们的专家来给大家讲解一下的相关内容。导致腰粗的原因1、饮食：专家介绍腰围自增粗的核心因素是体内能量过剩，而每日的进餐习惯和餐次对腰粗也有影响。所以关注腰变粗是什么原因的您一定要注意自己的饮食习惯。导致腰粗的原因2、精神百：有人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定，或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰粗。导致腰粗的原因3、遗传：其实遗传是主要的度引起腰变粗的原因。社会问调查表明腰粗也有遗传原因，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。相信大家看了以上讲解的内容以后，对就有了一定的了解了。希望以上讲解的内容能对大家有所帮助。如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专答家会为您详细的解答。
腰粗是什么原因
