产后四天涨奶了有硬块 指导意见：你好，这种情况下都和赵楠有关系的，首先在哺乳期的时候一定要保持局部的干净卫生。首先避免皮肤破损，有细菌侵入，如果有乳汁淤积，建议你每天用热毛巾热敷两次，每次30分钟左右的时间或者喂奶之前热敷一下。
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赵楠的个人简介 赵楠，2113山西省青年相声演员。自幼酷爱民间艺术，曾得5261到了多位曲艺名家的指4102点、传授。16532007年投身艺坛，先跟随艳派西河大鼓名家纪永芬先生学习西河大鼓，后跟随相声名家李文山学相声。其间又学习了京剧、评剧、评书、北京琴书、太原莲花落、阳泉评说等剧种，辗转梨园曲苑多年。这些经历对丰富他的相声表演起了十分重要的作用，通过对多种艺术形式的借鉴，逐渐地形成自己的表演风格。
