我有时可以在膝盖内侧摸到滑动的 根据您的描述，有可能是膝关节内游离体，这种情况比较常见，游离体的来源于主要是剥脱性骨软骨炎、骨刺、关节面骨折、损伤的半月板等。行关节造影或者关节镜检查可以确诊，。
膝盖里有滑动的小疙瘩怎么办 膝盖里滑动的小疙瘩，叫做关节内的游离体，也叫关节鼠，意思是就像一老鼠在膝关节里跑来跑去。关节鼠不是在所有地方都会引起患者不适，如在膝关节的后侧，患者可能没有明显。
坐姿左右晃膝盖时，膝盖关节上下骨头会滑动， 一周前有摔伤病史，建议可以上热敷，热毛巾或者暖水袋都可以，每天两次，每次约20分钟，减少活动，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，疼痛明显可以外用扶他林软膏和口服塞来昔布，观察看看。
