在我们身边，患癌的人越来越多，癌症之所以难治疗，主要是当癌症被发现的时候，很多都已经处于晚期，那么为了防止它的到来，我们大家也要做好提前预防准备才是，平时在饮食上常吃一些可以清理体内垃圾的好食物。
食物一：胡萝卜
其实有些人也是不爱吃的，但是啊，胡萝卜里面的营养物质也是相当丰富的，且有多种维生素，胡萝卜还有纤维素等等，就是这些可以帮着我们排除细菌毒素，可以起到抑制体内癌细胞呢，所以说不可以不可吃。
食物二：苦苣
这种菜好像吃的少，但是可以多吃着点，其含有丰富的菊粉等物质，常常食用可防治结肠癌，当然还有它的根部也是，可以泡水喝，可以起到降血脂降尿酸的作用呢。
食物三：姜
姜也是咱们日常饮食中的一种调味料，且这种调味料还是一种抗癌的食物呢，就它里面的姜辣素也是蛮丰富的，平时炒菜的时候如果可以多放着点，那么可以起到杀菌消炎的作用，同时可以起到促进体内消化，清理体内细菌毒素的作用，抑制体内的癌细胞呢。
食物四：龙葵
这城里啊可能不常见，不过农村里到是挺常见的，但是也是一种营养价值很高的食物，也是含有大量丰富的营养物质和抗氧化物质，它们会帮我们清热解毒，消肿散瘀、防癌抗癌的作用呢。
好食物有很多，不过对于我们大家而言，在饮食上就要多吃着点对身体好的，别整天吃那些垃圾食物，吃多毕竟不好的。
