南瓜炖杂菜 空气炸锅食谱大全及做法，空气炸锅，新一代烹饪神器。空气煎炸食品，健康不油腻。
做法，东北炖南瓜怎么做好吃，东北炖南瓜的家常做法 主料南瓜一块 土豆两个偏小的葱适量 大蒜几瓣八角两个 生抽适量耗油适量 盐少许大豆油适量土豆炖南瓜～最爱东北炖的做法步骤1.准备原料2.南瓜不要去皮，各种切滚刀块切葱，蒜拍扁3.热油锅，放入土豆先翻炒，放葱和蒜八角，最后放南瓜4.加入酱油，耗油继续翻炒5.最后填水慢炖收汁，切记看好了，因为吧很容易糊锅，最后也可以带点汤，可加少许盐出锅！
炖南瓜的18种家常做法 原料南瓜来300克、源葱10克、姜10克。炖南瓜做法1、将2113南瓜去皮、去瓤，切成厚块5261；葱洗净4102切圈。2、锅上火，加油烧热，下1653入姜、葱炒香。3、再下入南瓜，加入适量清水炖10分钟，调入调味料即可。烹饪提示南瓜不宜煮得太久，否则就溶掉了。食材清单 加入采购清单30~60分钟|切墩(初级)排骨 300克、南瓜 200克、生抽 5-10克、蚝油 5-10克、盐 3-5克、老抽 3-5克、姜片 2片、蒜末 适量烹饪步骤步骤1/4准备好上述材料步骤2/4排骨用老抽，淀粉，糖，蚝油腌一下，撒上姜丝，煮饭的时候放到饭面上蒸熟。步骤3/4起油锅，放蒜末，放南瓜，翻炒，放盐，糖，蚝油，翻炒，差不多软的时候把蒸好的排骨倒入，翻炒。最后一步点击查看大图熄火，装盘。
