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变声期喝什么水保护嗓子 女生变声期吃什么可以保护嗓子啊?我13了

2021-04-23知识5

女生在变声期应该怎样保护自己的嗓子? 女生在变声期应该怎样保护自己的嗓子,每个女生都希望自己能有一副好嗓子,不管说话还是唱歌都美丽动听,而在青春变声期的时候,嗓子的保护对声音的影响尤为重要。。

变声期平时吃什么或者喝什么可以保护嗓子?蜂蜜水可以吗?茶? 多喝水 温水即可 蜂蜜太甜不好 清淡饮食 多吃水果蔬菜 少喝饮料 最好睡前一杯水 起床后一杯水

变声期吃什么能使声音变好听或保护嗓子 建议清淡易消化饮食,禁辛辣食物,避免大声说话,及唱歌,多食蔬菜及水果。

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