女生在变声期应该怎样保护自己的嗓子？ 女生在变声期应该怎样保护自己的嗓子，每个女生都希望自己能有一副好嗓子，不管说话还是唱歌都美丽动听，而在青春变声期的时候，嗓子的保护对声音的影响尤为重要。。
变声期平时吃什么或者喝什么可以保护嗓子？蜂蜜水可以吗？茶？ 多喝水 温水即可 蜂蜜太甜不好 清淡饮食 多吃水果蔬菜 少喝饮料 最好睡前一杯水 起床后一杯水
变声期吃什么能使声音变好听或保护嗓子 建议清淡易消化饮食，禁辛辣食物，避免大声说话，及唱歌，多食蔬菜及水果。
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