一天喝多少水为宜！多喝为什麽眼睛会浮肿…喝水能减肥吗？ 网上的报道说，喝水具有“四大神奇功效”—知排毒、养颜、降低饥饿感，减少头疼次数。但是至今没有一项研究能证明，达到平均健康水平的人道每天应饮用1.6升水，这可能只是以讹传讹。如果你的肾脏代谢功能不好，经常出现眼部浮肿，那么临专睡前5小时就不要喝水了，相反，体质好的人睡前少喝一点水，可以补充肌肤在夜属间缺水状况。
夏天人一天喝多少水比较合适？？水喝多了能造成水肿吗？ 每天要喝1500毫升（1.5公斤）近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。营养专家指，喝水和摄取热量一样，。
一天如果喝四瓶矿泉水算多吗，会水肿吗，一。 你好，夏季如果出汗比较多，活动量比较大，可以补充四瓶矿泉水，一般情况下补充两瓶就行
