运动排汗对我这种痘痘有效吗？？ 指导意见：你好，痤疮主要是内分泌失调引起油脂分泌增多，引起皮脂腺导管角化，毛囊口堵塞，加上感染痤疮杆菌引起。多出汗能够带走部分的油脂，从而让痤疮好转。建议，注意清淡饮食，忌食甜食、油炸油腻及辛辣刺激食物
经常运动可以减少痘痘吗 注意饮食不要熬夜适当运动都可以减少痘痘的<；/P>；
一个人的痘痘可能因为运动而减少吗 关键不是很大！你早睡多吃蔬菜水果，多喝水，睡前揉揉肚子促进肠蠕动，排除体内毒素！注意脸部清洁，保障毛孔通畅就不会长痘啦！
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