ZKX's LAB

这菜我家隔几天做一回,比吃肉香,2块钱炒一大盘,总也吃不腻

2020-07-27新闻12

先来问大家一个小问题:你家的厨房多久做一次彻底的整理?

因为婆婆爱囤货, 经常在冰箱里翻出已经过期的速冻食品,或者在柜子里看到发了芽的土豆、地瓜,每次都哭笑不得。

经过千叮咛万嘱咐之后,婆婆终于减少囤货量,主要就买一些挂面和粉条放家里备用。挂面大家都很熟悉,其实粉条也很耐存储,保存得好,放一年都不会变质。

粉条是以红薯或者马铃薯等为原料,制成的特色传统食品。含淀粉高,含植物蛋白以及磷、钾的含量很低,可以有效减轻肾脏负担。

而且,粉条的吸附性特别强!可以吸收别的食材的味道,以及各种鲜美汤料的滋味,再加上粉条本身的柔润嫩滑,吃着爽口,深得人们喜爱。

蚂蚁上树是一道名气不亚于鱼香肉丝的经典下饭菜,实质上就是肉末炒粉条。肉末缠绕在团团粉条中间,看上去像一个个小蚂蚁,因此而得名。

据说蚂蚁上树的名字的来由,和元代戏曲作家关汉卿笔下的窦娥有关。

窦娥在家里揭不开锅的情况下,为了给生病的婆婆做顿好吃的,便把求来的小块猪肉切碎,再和粉条一起炒。

婆婆吃完后赞不绝口,也感受到了窦娥的用心。看着星星点点的肉碎,便起了“蚂蚁上树”这个名字,流传至今。

平常做蚂蚁上树,一定要放点木耳,因为黑色的木耳切碎后附着在粉条上,看起来更像蚂蚁,外观更形象,而且能调节味道和口感。

泡好的粉条软中带弹,丢在炒香的肉汤中,让它咕噜咕噜地吸收香气。撒点木耳碎,炒完往盘里一摊,看起来又红又油亮。

拿着筷子往盘子里一戳,一夹,把粉条向上一拉,肉碎便随着往上爬。一看势头不对,又想慢慢地滑下去。

这时赶紧盛到碗里,连着饭一块吃,香辣可口。嚼着软润的粉丝正起劲,时不时咬到一两只“蚂蚁”,Q弹爽脆。

很多朋友在家里炒粉条时,特别容易粘锅,还容易把粉条炒成一坨,却找不到原因。

今天教你炒粉条的小技巧,让这道菜根根分明!

一是锅中放入猪肉糜后,一定要快速炒散炒碎,避免结团。

二是炒粉条前,先倒入适量水,将粉条略煮一会再炒,可以让粉条充分吸收汤汁的味道。

三是最后放入木耳,因为木耳不能在热油中炒,一倒入热油中,立马噼里啪啦爆锅。

四是汤汁记得不要收太干,吃起来才比较顺滑。让粉条吸足了汤汁,有味道,颜色也更加好看。

准备工作

粉条 / 猪肉 / 木耳 / 豆瓣酱 / 生抽 / 糖

葱姜蒜 / 青红椒 / 老抽 / 料酒 / 鸡精

做法

- 1 -

泡发粉条:取一只大碗,放入粉条,兑入冷水泡发3小时,或者用温水泡发半小时。

- 2 -

食材处理:木耳切碎,葱姜蒜切末,猪肉切成肉末备用。

- 3 -

炒制:锅内放适量油,放入肉末炒散,加入豆瓣酱炒出红油,倒入葱姜蒜末。

- 4 -

调味:锅中加入料酒、生抽,加适量水,倒入粉条,撒入鸡精、糖、老抽烧制。

- 5 -

最后:倒入木耳烧制,撒上葱花青椒末即可出锅。

最终成品

#烹饪#粉条#肉香

随机阅读

qrcode
访问手机版