我有开车强迫症，每次开车经过右转弯或者倒车的时候就 你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，强迫症需要规律服用药物和配合心理疏导治疗，应该到正规医院精神科检查，在医生指导下选择药物治疗，尽可能不要自己乱用药物治疗。
如何克服自己的恐惧感，不再害怕开车？ 有些人不喜欢甚至会害怕开车。如果你非常害怕驾驶，给自己造成了很大的压力，那么你可能e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333365643034患上了开车恐惧症。在开车或坐在车里的时候，你可能会觉得自己有生命危险，甚至恐慌发作，心跳加速或觉得惊恐万分。要是你控制不住焦虑的情绪，就无法放松地开车，甚至完全无法开车。一定要面对恐惧，试着克服它，这样你才能再次驾驶，掌控自己的生活。运用放松技巧1在车内营造一个安静的环境。不管车子有没有动，你都应该要能够轻松自如地坐在车子里。穿舒适的衣服和鞋子。开车之前，先练习坐在车子里，让自己放松下来。不妨播放令人心情舒畅的音乐，或许能克服心中涌起的恐慌，并隔绝其它车辆的噪音。有些人即使对开车很有自信，要是车上的乘客很吵，也有可能让他们感到焦虑。让车内保持安静，不要留有垃圾或杂物。车子有需要维修的地方就赶快维修，让自己在车里面更有安全感。2练习腹式呼吸。如果你开始恐慌发作，脖子和胸部肌肉紧绷，可以试着深呼吸。缓慢地用鼻子吸气，让空气进入肺部深处。让腹部鼓起，然后暂停一下，屏住呼吸。之后再慢慢呼气，让整个身体放松。3进行渐进式肌肉放松训练。收缩和放松身体肌群，好。
第一次自己开车上路是什么感觉？ 感觉随时都能上天。最爱吃花甲 4 人赞同了该回答 知乎首答：今天拿到人生的第一台车-一辆二手手动福克斯，今天也是我拿到驾照的第十几天。从车管所办完手续后直接往家里开。
