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碳水化合物代谢低容易胖吗 吃含碳水化合物多的食物会发胖吗?碳水化合物的作用?

2021-04-23知识20

碳水化合物摄入的多与少会影响发胖吗? 在没有合理运动的前提下,过多摄入碳水化合物会导致身体发胖

基础代谢率低但是脂肪和碳水化合物代谢较快? 之前做了基因检测,有些让我很疑惑的地方,发上来想听听各位高人的想法。基础代谢率低是不是表示比较容易…

要是每天只吃碳水化合物会胖吗 你应该知道,碳bai水化合物这du个概念已经被zhi废除了。它就是糖。吃糖份不长胖dao就回怪了。合理饮食,加答强锻炼才是王道。高2的生物书上写的,我记得很清楚,糖分转化成脂肪容易,脂肪转化成ATP或糖分就很难了。所以,你的消耗大于摄入有可能会造成-脂肪不减,但人会因缺少能量而昏厥。

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