肚子怎么才能跳好肚皮舞跳肚皮舞可以减肥吗？肚子上有很多肉，怎么跳肚皮舞能瘦肚子

2021-04-23知识13

没有舞蹈基础的人怎么学习肚皮舞，尤其是抖跨等高难度动作，请说得详细点？ 30岁，学习肚皮舞，没有舞蹈基础，怎样学习肚皮舞，最好有专业的课程

怎么才能跳好肚皮舞啊？求助在跳中式塑身肚皮舞的时候，教练提醒学员有如下注意事项：第一，作为一种舞蹈形式，在跳肚皮舞时应该尽量抛开含羞、扭捏的心态，即使节奏感不强或是肚子上挂着“游泳圈”也。