自己发豌豆芽的做法，自己发豌豆芽怎么做 准备材料：豌豆、湿毛巾、水。1，把豌豆清洗干净，用25-30度的水浸泡一天，把豆子完全泡涨。2，泡好的豆子平铺在网筛中。3，盖上湿毛巾，下面放一个盆，盆底放适量水，水以。
一只连皮都能吃的豌豆荚 豌豆荚的做法，豌豆荚怎么做请看步骤：1.准备食材2.南瓜去皮切块上锅蒸软3.南瓜捣烂，过筛取50克南瓜泥4.锅中水煮开，放入菠菜烫5秒，取出放冷水浸泡一会5。.
豌豆苗饺子这样做太好吃了，豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。豌豆苗有利尿、止泻、助消化和消肿止痛等功效。经常食用豌豆苗能清除皮肤。
