教给大家最简单的做法，让你做出不一样的美食
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让你省时、省力、又省心，做出营养又好吃的美味
让我们一起努力成长，做出爱的美食
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《凉拌枸杞叶》
大盆内倒入凉水，将枸杞嫩叶，清洗干净。
并且将老根，摘洗捞出，只留下嫩叶。
大蒜去皮，加少许盐，捣碎成泥（加盐可以入味，又容易捣碎）
锅内倒入凉水，大火烧开，放入枸杞嫩叶。
枸杞嫩叶焯水35秒，捞出凉水过凉。
将枸杞嫩叶，用筷子搅拌搅散，静等5分钟。
嫩叶捞出，倒入碗内，倒入蒜泥，2勺生抽，1勺味极鲜，1勺米醋。
撒上白芝麻，半茶勺精盐，鸡精调味，少许香油。
用筷子搅拌均匀，装盘即可（芝麻搭配嫩叶营养更加）
好吃又简单的《家常葱油拌面》就完成了，做法简单又营养，大人小孩都爱吃，快来学习下，做给家人分享快乐吧！
#枸杞#营养#大蒜收藏
锅内倒入凉水，大火烧开，放入枸杞嫩叶。
枸杞嫩叶焯水35秒，捞出凉水过凉。
将枸杞嫩叶，用筷子搅拌搅散，静等5分钟。
嫩叶捞出，倒入碗内，倒入蒜泥，2勺生抽，1勺味极鲜，1勺米醋。
撒上白芝麻，半茶勺精盐，鸡精调味，少许香油。
用筷子搅拌均匀，装盘即可（芝麻搭配嫩叶营养更加）
好吃又简单的《家常葱油拌面》就完成了，做法简单又营养，大人小孩都爱吃，快来学习下，做给家人分享快乐吧！
