睡不着是不是更年期综合征更年期综合征睡不着应该怎么办？

2021-04-23知识7

更年期综合征睡不着应该怎么办？你好，女性更年期失眠睡不着是很常见的问题，长期睡不着容易影响情绪和加重衰老，女性失眠一般为眼袋，脱发，皮肤暗黄，精神差等情况，睡前要保持心理平静，不要喝茶或喝。

更年期综合征睡不着觉病情分析：你好，根据你的综合表现，考虑你的情况应该是内分泌失调、在植物神经功能紊乱导致的失眠。指导意见：平时注意尽量保持情绪稳定。避免精神紧张。学会自我调节。可以适当服用谷维素、更年康或逍遥丸等进行调理。也可以服用六味地黄丸等。