晚上视力不好吃点什么东西好？ 苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝茶卜等黄绿蔬 苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝茶卜等黄绿蔬 菊花茶 近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。。
哪些因素会破坏维生素A？ 从维生素a结构的角度为，主要有两类来源：一类是维生素a源，也就是指β-胡萝卜素及其他类胡萝卜素。多存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及点击查看图片水果水果。
兔子可以吃卷心菜 吗 可以的。蔬菜为兔子的消化道补充水分，还可以帮助兔子补充维生素、矿物质等微量元素。我们常见的蔬菜中，适合兔兔吃的。青菜＼卷心菜＼塔菜 三种营养非常均衡的绿叶菜，。
