请大家帮帮我，我该怎么做能让自己心里平静下来。 想让别人高看你，首先你要看的起自己才是啊，从你的叙述当中看出你很不自信，其实不管你身在何处，从事什么样的工作，跟什么样的人恋爱，最重要的是你自己的感受！不要总是太看重旁人的评价和眼光，那样反而会束缚自己的手脚。还有如果你们真心相爱，年龄又有什么障碍呢，你要让自己强起来，才能给你身边的人安全感！记住，你就是你，从前的就让它过去！加油！
怎么才能让心情平静下来？ 人睁开眼睛的时候就会产生思维，思维创造人的高级条件反射，这个高级条件就是你对事物的观点，情绪是高级条件反射的结果，而人的行为是靠情绪带动的，没有情绪就不会有行为。
当自己对生活失去信心，怎么让自己平静下来。 当自己对生活失去信心，怎么让自己平静下来，当代人，为了功名利禄费尽心思，成功者当然是龙颜大悦，失败者使得自己遍体鳞伤，诸多应为自己的情绪而使得自己对生活失去信心。
