在出汗后，头发总会粘一起，还会很干~ 你好，其实你所讲的情况很多人都有，男生的阳气旺，发质较硬，容易出现这些情况.以下给你介绍一些信息，希望有所帮助.你的头发应该是干性的，稍微带点油性，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次，但这样感觉不好，建议三四天洗一次头，出汗后另当别论了.干性发选择温和营养性的洗发护发用品，正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发，用清水洗头发，用洗发液洗头发，使用护发素，用干毛巾吸干头发上的水分.干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺，汗腺的分泌.洗发后用少量橄榄油.中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳.发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质是毛发健康的营养资源.针对起床时头发飞起来，你可以用热毛巾压在头上，尽量固定，等个三四分后，在用木梳梳理.多吃含硫蛋白质：鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类，鱼贝，酵母等.多食蔬菜，水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.多食维生素B6，维生素E：维生素有预防白发和促进。
经常用啫喱水，对头发，皮肤，身体有害吗。 只对头发有害，不会对身体等进行伤害！因为，你打啫喱水时，不会连身上也来个定型吧？还有，对头发的害也是很小的！
用啫喱水打完头转天头发粘在一块 病情分析：你好你的情况的话可能是属于正常的哈，不要过于担心这个，指导意见：平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情勤洗头，。
