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武术套路教学的基本教学方法和顺序是什么? 武术三路长拳视频教学

2021-04-23知识15

武术长拳中的大越步前穿的教学步骤 如果你技术够好先做一个完整的示范动作来,给学员一个直观影像源,然后开始大跃步,先教步法,重复十遍左右,学生熟悉动作百,再教手上动作。也是重度复十遍左右,最后两者链接一起教学,如果还有学不会知的学生,就要再细分教学,可以一道只手或是一只脚的进行教学。

三路长拳的动作名称 三路长2113拳动作名称;预备动作(1)虚步亮拳5261(2)并步对拳第一段(1)弓步冲4102拳(2)弹1653腿冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌第二段(1)虚步栽拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌(4)虚步挑掌(5)马步击掌(6)叉步双摆掌(7)弓步击掌(8)转身踢腿马步盘肘第三段(1)歇步抡箍拳(2)仆步亮掌(3)弓步劈拳(4)换跳步弓步冲拳(5)马步冲拳(6)弓步下冲拳(7)叉步亮掌侧踹腿(8)虚步挑拳第四段(1)弓步顶肘(2)转身左拍脚(3)右拍脚(4)腾空飞脚(5)歇步下冲拳(6)仆步抡劈拳(7)提膝挑掌(8)提膝劈掌(9)弓步冲拳结束动作(1)虚步亮掌(2)并步对拳(3)还原

武术规定长拳第三套分段解析慢动作 但可以看土豆网的版本,内容是相同的:http://www.tudou.com/programs/view/uFhpwKl5S_A/有分段解析和慢动作。第三套规定长拳,在世界青武术锦标赛 和 世界青少年武术锦标赛。

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