有效控制原则的训练学要点。 制定科学的训练计划，高度重视训练信息的采集和运用，及时对训练计划进行必要的修正和调整。网页 微信 知乎 图片 视频 明医 科学 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号
贯彻周期安排原则的训练学要点有哪些 1，尽量保证食物的多样性、准确判别疲劳程度、训练学恢复手段，前百者主要采用运动的方法来进行恢复，这样效果好恢复时间快。5，是度适时恢复原则的重要前提、红外线照射，这个主要针对专业运动员来说的，属问于不计成本型的，后者是睡觉，吃饭 时，休答息。3、医学。2、电兴奋、积极采取加速机体恢复的适宜版措施。4，少吃脂肪高的食品，恢复时，可分为积极性恢复和消极性恢复、生物学恢复手段，主要有各种热水权浴还有什么电刺 激、营养学恢复手段
谁能帮我仔细回答几个“运动训练学”的问题啊 谢谢了~~要准确简单点 .竞技战术指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采用的计谋和行动。
