壹心理之自我价值感 人生的价值是什么？

为什么有的人好像什么都懂但现实中一事无成？ 30岁还一事无成，怎么办？01 基本归因错误前些日子，知乎有一个话题，特别火。原话是：30岁，如果你还没当上管理层，或者在某个领域取得成就，那你一辈子基本也就这样了。这句话一出，戳中了许多人的软肋，一时间群情哗然。理由是什么呢？原作者说：一个人到了30岁，他也工作了七八年了，如果还没能当上管理层，或者在专业领域作出突破，那只能说明，你花了七八年，都没能展现出你的能力。也就是说，你的能力已经到了上限。这个论断当然是有问题的。心理学上，有一个非常常见的认知偏差，叫做「基本归因错误」。简单来说，就是我们对事物的归因，会犯两个错误：自己做得不好，我们会觉得，是外界的影响；别人做得不好，我们则会认为，是他自身的问题。亦即是说，我们从天性上，就容易宽以律己、严以待人。假如一个人到了30岁，还在从事基层的执行工作，他会觉得自己「能力不行」吗？多半不会。他会认为，是外界的原因—比如家庭因素，环境因素，运气不好，际遇不济，诸如此类，使得自己一直没有找到最合适的职位。这个论断，犯的就是同样的错误。一个人到了30岁，没有当上管理层，或者成为技术专家，并不一定意味着他能力不行—很可能只是因为试错时间太长，还来不及在一个。人生的价值是什么？ 一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。杨绛人生的价值在于被需要。作为一个社会人，我们一生都需要他人的帮助，这种需要是多方面的，既有物质方面的，也有精神层面的，还有生理功能的，凡此种种，我们每一天都在向别人提出自己的需要，离开了这些，是无法想象一个人是如何生存下去的。同样，作为社会人，我们也在被别人需要着，一个被人需要的人，才活得有价值，才有个人的幸福感。被需要是一种心理愉悦。这里通常指的是那种自愿的\"被需要\"，通过被需要，不仅让人在忙碌中感到快乐，看到对方接受了自己的帮助，而且使人得到一种爱的满足，因而产生愉悦感。人最大的需要，不一定是金钱，也不一定是地位，而是人的价值，人的价值体现在，被社会需要，被工作需要，被家人需要，甚至被陌生人需要。他人有需求，自己正好能助一臂之力，这种发自内心的愉悦，胜过一切。被需要是一种价值体现。每一个人都有自己的特长，这种特长只有在他人需要时，才能体现出自身的价值。当一个国家需要你时，证明你具有经天纬地的驾驭能力；当一个团队离不开你时，说明你拥有操控方向的本领；当一个家庭依赖你时，昭示着你。拘谨胆小懦弱在乎别人的眼光，放不开，自卑，老好人，一直都在挣扎，我现在26了，我该如何改变成长自己？ 喜欢老庄哲学，喜欢世说新语，可是我知道我从来都没有做到过，我是一个自卑的人，感觉好压抑，放不开，追…很刻意地去在意别人的想法，是一种心理疾病吗？ 有句话叫“走自己的路，让别人去说吧！相信大家都看到过或是听过，可真正能做到的人却是不多。其实一个人如果很刻意去再乎别人想法的话，说明这个人极度不自信，没脑子没想法。我婆婆就是这么一个人，前段时间，儿子去了几次同学家吃饭，就小题大作，说我不好好教孩子，自己家又不是没饭吃，老去别人家，别人肯定说三道四。接着她说她教导出来的孩子，从没让人说过一句嫌话，那就是老公和他姐去别人家玩，就是关系再好的朋友邻居，也没吃过人家任何东西。别人是个个都夸她教子有方，可是太过刻意了，发现老公和他姐现在也是跟婆婆一样，凡事很再意别人的想法，总是小心翼翼地活成别人眼中的模样。这种人其实活得很累，久而久之压抑自己内心真实的想法，到头来目光短小，活得也最没特色和底气。如何让自己成为一个有边界感的人，让别人知道自己是有边界感的？ 很多人的边界感意识太差了，不过可怕的是，不仅是践踏别人边界的人无理无知，更是边界被侵犯的受害者自己…缺乏自我认同感，要如何培养？ 从小家里的姐姐特别优秀，我总是处于坏榜样的边缘。可是我的成绩也不差，只是不如姐姐。所以家里所有的光…如何实现自我价值？ 你好。送你三条建议。1-不回避，是指面对现实，接受现实和适应现实。详细的说，就是尽可能妥善地处理甚至解决各种现实问题。这样才能不断提高适应现实的能力。回避社交照例是由于父母忽视了社交的教育和训练。消极回避使个人的正当需要得不到满足，从而导致苦恼或痛苦，也会损害社会功能。2-不依赖。是指独立自主的精神，自己的事必须自己处理，不推给别人，尤其是涉及感情和价值的取舍和选择要由自己做决定，并且对自己的决定的后果负责，不怨天尤人。正是由于有人害怕和不愿承担风险。才会依赖别人。各种生活细节，升学择校，选择专业，求职和找对象等等，都由父母代作决定和操办。显然，父母过分保护和包办代替是子女依赖心理的根源。3-不自欺。就是不要欺骗自己，也不要欺负自己。不欺骗自己就是信守对自己的承诺，不要决而不行和行而不果或半途而废。急于求成和好高骛远跟自我欺骗密切相关。这样的人实际上把所有的“应该”都当做“我能”、“我必须”，这就等于用“应该”强制自己做不喜欢甚至做不到的事情，也就是欺负自己、虐待自己。经常用过高的标准强求自己，过分争强好胜，“跟自己过不去”，以致自我挫败、自卑、把自己欺负的好苦，好累。关键在于禁忌太多，个人。我怎样面对内心对世界的无意义感？ 回答一李亦贇：我曾经也想过一了百了，因为我只会给别人带来痛苦，低情商又不善言辞，总感觉自己的存在就是一个失败，除了父母并没有任何人真正地在乎我，而我也不能给别人带来温暖与爱。现在的我想努力活下去，努力做一个温暖的人，渺小的自己，也可以去喂流浪猫，做义工和志愿者，当你帮助别人的时候，其实也是在帮助自己，让自己获得快乐甚至新生。每天可以坚持有氧运动，也许一开始会很累，但当你坚持四十分钟以上后，会有极度的愉悦感包围住你，让你身心得以放松。可以尝试养一只宠物，当软乎乎的它在你身边撒娇的时候，你会感到快乐与治愈感。努力达成自己一个又一个小目标，成为别人学习仰慕的榜样，你的自律不仅可以让自己成为更好的自己，说不定不经意间也会触动到别人。如果觉得自己的生命没有意义，那就努力让自己活得有意义。也许你会觉得人间不值得，其实人间是值得的，只不过我们遇见了一些伤害我们的人，亦或是主观上感觉自己不配活在这个世界上，但请你相信，遇见的每一个人都是有意义的，正是遇见伤害我们的人我们才得以成长，没必要感谢他们，关键是要感谢自己啊，我们是多么不容易地熬了过来，顶着伤痛成熟起来。当然更要自己对自己好一点呀。要相信自己。哪些思维方式令你受益一生？ 如果说人类堕落的方式各有各的不同，那么优秀者的共性极为相似。在和大量优秀人士交谈后，我总结出了他们最重要的 7 种思维方式。1 目标导向型思维中国编剧作家首富是高满堂，他曾经说过：年轻时去电影学院旁听，想进教室一起讨论电影，结果被人赶了出来。从那会开始，他就发誓要成为一线编剧，不会再让别人如此对待自己。他笑着说：从那以后，成为一名好编剧就成了他一生的目标。普通人往往目标感不强烈，而且很容易迷失在干扰之中。但优秀的人相反，他们不立目标不行动，始终用目标来指引自己努力的方向。2 利他思维高情商的人善于利他，关注长期收益。低情商的人更善于利己，关注短期收益。利己者思维闭塞，好东西只会独享，周围人敬而远之。他做了一切有利于自己的事，却失去了别人帮助他的可能性。因为不常交流，闭塞的他，还会失去很多关键信息源。而那些愿意帮助他人，为他人提供价值的人，也会常常得到他人提供的价值。3 迭代思维把自己看成一款产品，你就是自己的产品经理，需要持续地优化个人版本。优秀人士危机意识很强，他们明白：如果不学会迭代自己，失败就是分分钟的事情。4 用忙碌打败无聊将人的状态分为三种：无聊、忙碌、忙得有意义。第三种是最高阶的状态。