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运动完多久可以泡脚 运动多久可以泡脚

2021-04-23知识15

运动完可以泡脚吗 运动后可以泡脚,泡脚可以促进脚部血循环,提高新陈代谢,缓解疲劳。但是需要注意的是,运动后最好在30分钟之后再泡脚,尤其是在跑步之后,因为在运动的时候人的脚会发热、。

运动完能马上泡脚吗? 运动完立即用热水泡脚是不好的。你运动过程中下肢血流增加,骨骼肌血管扩张,静脉中储存了大量的血液(静…

运动后多久可以泡脚? 运动后泡脚是一个很好的习惯,但是运动过后也不宜立即泡脚,需要稍微等一会儿,等自身的情况平静下来。一般来说,运动后需要等半个小时到一个小时后泡脚,效果才比较明显。

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