气功功法分为几类？ 气功功法形式各异，流派众多，但归纳起来 都以调身、调息、调心为主要运动形式，使三者协调 一致，趋于自然和谐，从而达到强身健体、养生康复 的目的。根据入手方法和侧重。
气功分为几类。？我想健身 学那类比较好？ 一、分类按传统分2类：命功、性功。按方法分3类：动功、静功、站桩功。静功按姿势分3类：站、坐、卧。动功分2类：拳术（如太极），外动导引（如五禽戏、易筋经）站桩无数类：各门派的，如三体式、无极桩、马步.流派分五类：佛、道、医、儒、武。二、练哪种1、爱早起：建议早上去公园等空气好的环境去站桩。优点是得气快。2、全天忙：建议练静功（小周天）。无单独居室练只能练卧功；独居一室可练静坐法，临睡练卧功。3、青少年：动功、静功、站桩功皆可练，多动多站桩。4、中壮年：多静多站桩。5、老年：多静多太极。另外，练功有相当多的诀窍可达事半功倍效果，多搜集、查阅资料。祝你成功。
健身气功二百问之4.什么是健身气功中的调身 调身，气功三调之一，简单地讲就是调整姿势，身体放松。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。2003年，国家体育总局向。
